おつさん

2022.02.22

2回目の訪問

サ室がヌルい経験から、しばらく避けていたベッドアンドスパ。
ちょうど予定の合いそうな時間にアウフがあるとのことで、久しぶりの所沢。

なにやらストーブが1台壊れていたようですが、直ったようで、この状態でどんなものか?

サウナ入ってヒノキ側上段で10分。まったく心拍が上がらない…
※私はスマートウォッチでいつも心拍数見ながら入ってます
汗はかくけど、心拍上がらないので、なかなか気分も上がらず、15分経ったので強制ログアウト。
やっぱりサ室出た瞬間に冷えちゃうので、せっかくの13度の水風呂も気持ちよくなく。
うーん、これは良くない。

2セット目も同じ状況が続き、増本氏のアウフに合わせて3セット目。
あー、やっぱロウリュがあると熱さが全然違う。
心拍も規定のところまできっちり上がり、このセットに関しては満足でした。

しかししかし、これではアウフグースありきになってしまう。
サウセンみたいに毎日毎時アウフグースやってるならいいけど、これだと普段遣いは難しい、という結論に落ち着くのでありました。

まん防中でもお酒出してくれるのはとってもありがたいんだけどね!!(ここは褒めてます)

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