ライト

2021.12.19

7回目の訪問

歩いてサウナ

本日は今年最後の北欧ミッドナイトですが、その前に所沢ベッド&スパにてショートコースで楽しんできました!

身体を清めてからまずはお風呂で湯通し♨️ジェットの刺激で夢見心地に。今日のお風呂は気持ちがいい。だいぶ温まったので、冷まし湯へ移動。露天でバイブラと不感温のお風呂に揺られて夢見心地again🤤2周したら既に仕上がってきました。いかんいかん。

その後、14時半のアウフグースに参加。ケロの下段でしたが、しっかり湯通ししたのでロウリュ後の熱気で汗が噴き出してきます!やっぱりアウフグースは最高に気持ちいい☺️
休憩してからヒノキ側にも行きましたが、ケロよりも少し体感温度高めでしっかり熱が入るので良きです🔥いつも通り休憩は短め水風呂からの→冷まし湯、バイブラで決まり!

そして、サウナを楽しんでいたらまさかの昔の職場の後輩と偶然👀似てるなぁと思っていましたが、まさか本人とは!今度サウナ行こうという話をしましたので、近々実現したいと思います😊

最後はミスト付きのバイブラで〆。

今日も最高のサウナでした。
ありがとうございました!!!

P.S. アウフグースアカデミーの見極めは無事にパスしました!が、反省点がたくさんあるので今後にしっかり活かします💪増本さん、ありがとうございましたm(_ _)m

歩いた距離 0.5km

ライトさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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