ライト

2021.10.14

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

昨日に引き続き在宅からのスカイスパ🏙
スカイスパ周年企画で鮭&鱸コンビがあおぐのであれば、行かない訳にはいきません😤2日連続で18時半・20時半をW予約です!

少しだけ早めに家を出て、身体を清めてからアウフ前にテルマーレで準備運動🤸‍♂️

18時半はショーアウフグース。昨日はやり過ぎたからと、この回からお助けアイテムの氷が足元に🧊いやいや、これは昨日の2回目同様、お助け置いたから激アツにしますよ☺️の合図では…?HOT LIMITからスタート。途中でりくさんが「鮭山ダンクいくよ」と。こんな展開もお二人だからこそで面白いです。鮭山さんソロは優しい風(若干)でしたが、20時半は灼熱にする宣言👀3セット目は途中から体感温度も上がってきて終盤は離脱する人も多かったけど、やや短めだったこともあり、おかわりまで上段完走💨

せっかくなので20時もいっちゃいます🙌帰国されてからの箸休めサトシさんアウフは初。ボヘミアアウフ。Bohemian RhapsodyからのDon't Stop Me Now。大きく優雅で緩急のついたタオル捌き、世界基準タオルオープンでの技もすごい❗️最後にグッと熱くして短めに終了。

さて、4連戦ラストの20時半。こちらもショーアウフです✨新プログラムの打上花火。横に広いスカイスパだとさらに技がよく見えていいですね。ソロはお二人とも長めの曲とのこと。鮭山さんは真心ブラザーズのサティスファクション。長い!りくさんのソロも長いぞ!!そうこうしてたらオートロウリュ発動💡中に残ってたらおかわりもいただきました😎完走できたもののせっかく上段で3連勝だったのに、途中でひよって下段に下りてしまったのを激しく後悔。。ぐぬぬ。

①サウナ(テルマーレ)8分、クールダウン10分
②サウナ(18時半アウフ)13分、水風呂1.5分、休憩10分
③サウナ(20時アウフ)8分、水風呂1分、クールダウン10分
④サウナ(20時半アウフ)16分、水風呂2分、休憩10分
⑤サウナ(テルマーレ)10分、クールダウン10分

サ飯は当然KOOでいただきました😋
季節のおすすめメニューから、本場讃岐きつねカレーうどん🦊調子乗って小ライスもいただきました。お腹も心も満たされたのでよく寝れそうです💤

鮭山さん&りくさんコンビのアウフは控えめに言って最高です💯またスカイスパでやってくれるのを楽しみにしてまーす😆

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました!!!

歩いた距離 0.5km

ライトさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
ライトさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

本場讃岐きつねカレーうどん

カレーと出汁の味がいいハーモニーです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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