ライト

2021.08.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

本日は仕事終わりに妻と待ち合わせしてホームの萩の湯でサ活です♨️

平日の夜は久しぶりに行きましたが、土日のような混雑はなく、比較的ゆっくり楽しむことができました!

まずはしっかりと身体を洗い汗を流してさっぱり。お気に入りのぬるめな炭酸泉と露天風呂で身体を慣らして準備OK💪

▼1〜3セット目
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分

▼4セット目
サウナ12分、水風呂1.5分、休憩5分

最近おすすめされたスマートウォッチを導入したので、ちょこちょこ心拍数を確認しながら入りました(^^) いい感じでととのえた気がします♪ 露天風呂のある外気浴ゾーンには椅子が追加されていて、待たずに休憩できてよかったです!

最後はセンターにある熱湯(今日は実宝湯)で〆。

フロントで鍵を返しサイダーをいただきました。3本飲んだら限定の缶バッジを2つもらえるとのこと。近いうちにもう一回行ってバッジをゲットしたいと思います!

本日も最高でした。
ありがとうございました!!!

歩いた距離 1km

ライトさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
ライトさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
ライトさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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