Shota

2021.11.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外気浴よし

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

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