にににに日曜日のサ活は、初めての庭の湯にて。


11時00分ごろに現着して、そのままサウナイン!

まずは温浴ゾーンのフィンランドサウナにて3セット。

中段 10分
中段 10分
中段 10分 


昼食→休憩後にバーデゾーンのフィンランドサウナにて2セット+アウフグース。

中段 15分+アウフグース
上段 10分

角質ケアの後に温浴ゾーンのフィンランドサウナにて追加で2セット。

中段 10分
中段 10分

今日はトータルで7セット。
朝から堪能しましたが、この施設もとても良いところでした。

歩いた距離 0.5km

眼鏡サウナ士さんの豊島園 庭の湯のサ活写真

あんかけもやし黒ゴマ坦々麺。

友人の食べていたあんかけもやし中華そばも美味かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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