駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
12/30にサウナ納めしてきました！
年内にサ活まとめる予定が
年明けにまとめるはめに(´･ｪ･`)
朝5時くらいにIN！
6:30までお風呂を楽しむ。
するけん好きなんだけど肌弱いからか
塩分が強いのか
チクチク痛痒くなるときがある。
朝は1階の方で。
1階もバイキングになったのね！
全然来れてなかったから知らなかった。
どれも美味しくて食べ過ぎてしまう。笑
9:30までマッサージ。
そのあと11:00までお風呂&岩盤浴。
本当はこのタイミングでサウナ行きたかったけど
服用してる薬の副作用で気持ち悪かったから
のんびり岩盤浴にした。
サウナ入るようになってから
あんまり岩盤浴行かなくなっちゃったけど
たまにはじっくり汗をかくのもいいものですね。
お昼ご飯はトマトジュースと
玉子スープ。
気持ち悪さも多少治まったので
ご飯のあとはサウナへ。
サ8分+水1分+休3分×3セット
休憩は露天の浅湯。
こうすると足が冷えないから
気温低くても快適に外気浴出来た。
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