やま@サウナー

2024.08.12

133回目の訪問

サウナ:10分×2、12分×3、14分(計70分)
水風呂:2.5分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット

10連休(夏休み)最終日😢

今日はゆっくり朝寝して、ジョギングはサボって、午前中は筋トレだけしてダラダラと🫠

昼から長男くんとポケモンフレンダ目的でイオンに行き、夕方から連休の締めにホームサ活😢♨️


一昨日テレビ壊れてましたが、どうやら修理されたようでひと安心😊
(ただしサ室のスピーカーが不具合のようで音量は聴き取れないくらい😇)

いつもながら休日の16時〜18時はサ室も水風呂も一時満室となる混み具合でしたが、じっくり6セット楽しめました☺️

10日間でサ活9回、よき🤤


世間的には今週お盆休みの企業様が多いでしょうか…

入れ替わるように今週から仕事だるいですが頑張ります😮‍💨

ま、いうて来月も10連休(育休)予定なんですけどね🤣

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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