一本桜温泉センター
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
本日2回目はホーム、一本桜温泉センター♨
6、10、11、13、10、10分の計6セット60分
各水風呂3分、休憩6分
最近サウナもランニングも集中力に欠けるのか、なかなか1セット12分が耐えられない💔
スランプだ、、、
と、妻に話したらやっぱり呆れられました😂
それでもムリに時間を決めて入るより、その日の体調や気分に合わせて入って、水風呂と休憩重視にした方が結果整う🙆
朝5時過ぎからフル活動の一日でしたが、疲れを癒やす良きサ活でした✨
男
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90℃
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18℃
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