一本桜温泉センター
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
なんと土日続けての一本桜温泉センター♨
朝寝坊(いうて7時半)からの1時間/13.5kmランニング、からの息子様と公園とフル活動で疲れたので、今日は間違いなく整うはず…❗
いや、毎回大体整ってますが。笑
12、12、14、13、12、12、計6セット75分
各水風呂3分、休憩6分
外は昨日とはうってかわって快晴模様☀
やっぱり天気良い日のサ活は最高✨
明日は人間ドック、、、サウナ上がりにたっぷりコーラとジンジャーエールで水分補給🍻
絶対数値悪化したな。笑
男
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