「てんこ盛り5時間コース」
今日は井上さんのアウフグース目当てで。
15時の回、17時の回と参加させて頂きました。
この場をかりてもありがとうございました。

3セット→休憩→3セット→休憩
(各2セット目、井上さんアウフグース含む)

ついこの前の金曜のアルピーチャンネルで
井上さんのアウフグース動画を見たと思ったら
アスティルに。ということで。
きっと同じ気持ちの方は結構いたはず。
サウナのサービスで受けられるこのイベントも
感覚的にはメインで入館料も
チケット代感覚な気もしなくもないです。
2回とも違う雰囲気なアウフグース。
1回目は井上さんを「早く始めてください」等イジり
2回目は些細なことでも笑って賑わう雰囲気。
2回目は約18分と1回目より4分長かった笑
休憩中も余韻が残り続け
アウフグースに翻弄されてタイムアップ。
もちろん気持ちよく夜風にあたって帰りました。

歩いた距離 4.7km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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