スポーツクラブNAS東札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
サウナ 7-10-10
水風呂 2-2-なし
休憩 3-5-なし
本日〆切の仕事をサクッとやっつけ自主練を3時間。
すでに汗だくで床はツルツル。
まだまだ出し足りないんじゃー！と、ヨタヨタしながらサウナへ。
水分補給はしましたლ(´ڡ`ლ)
１回目の水風呂でガンギマリ。
汗はガンガン出るし、水風呂も気持ちいい。
仕事からも解放されたからですかね。
満たされまくりで3セットをフィニッシュ。
仕事で稼いで本気で遊ぶ。
サウナでととのいメシうま快眠。
日常が充実していてありがたいです。
明日も頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
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