ゆうと

2022.01.10

18回目の訪問

歩いてサウナ

新年初の一本桜温泉センターへ♨️
満車の文字を初めて見た、そのくらい人が多くて、賑わっていました。
一本桜のサウナはしっかり汗をかけるなぁと再認識し、サウナを味わいました🧖‍♀️
サウナは8分8分9分9分の4セット
水風呂も相変わらずの冷たさで、一本桜を味わい尽くせた!
最近読んでいる「医者が教えるサウナの教科書」の知識も活かしつつ、満喫😋

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
2
23

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.01.13 20:47
1
知識とは、どんな知識ですか?
2022.01.15 00:22
0
サウナは気持ちいいという知識です!
ログインするといいねや
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