ゆうと

2021.12.16

16回目の訪問

雨でランニングができないので,本日の予定を急遽変更し、筋トレからの温泉へ。
サウナは8分8分10分の3セット。
相変わらずの良いサウナでした、びっしょり汗をかいて水風呂でキンキンになった。
雨だからか木曜日だからかわからないが、人が少なめだった。

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