suteki

2019.07.28

8回目の訪問

1100~1230
普通

最近はサウナに12分はいれなくなってきたな、、、
なんでやろ?3回目は慣れてきて12分いける

体調とかあるし、必ずしも時間がすべてではないと思いますがねぇ

そんなこんなで今日は限界ギリギリまで水風呂にはいってみた。

[水風呂での変化]
①くーーッ!
②つめてっ
③羽衣できてきてホワホワ~
④ああ~~~~(アヘアヘ)
⑤いててて(節々が重くなる)🆕
⑥あ、、あ、、(ドクンドクン)🆕

こんなながれではないでしょうか?
水風呂って気持ちいいけど、一歩間違えると◯ぬな
タイタニックのラストもそうだもんね

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