リョペスjr

2021.12.01

4回目の訪問

水曜サ活

最近肌寒く、もう12月ですね。あっという間!
本日は七福湯さんに。12月幸先いいスタートです。
サウナ5分、7分、10分の計3セット。
水風呂は体感12度程度。瞬間にキンキンになります。
銭湯で外気浴あるのはほんとに最高ですね。12月でも外気でととのえます。
今月もととのっていきましょー!!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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