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ぜん

2023.01.18

149回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.214
今朝は貸切
渾身の1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
63

ぜん

2023.01.17

148回目の訪問

歩いてサウナ

No.213
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
61

ぜん

2023.01.13

147回目の訪問

歩いてサウナ

No.212
歯医者→ジム→サウナ
最近の休日ルーティーン
サ室は96℃からグングン上がって100℃
水風呂は相変わらずキンキン
気温高めの外気浴日和で
完璧なサウニング
休日5セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.65km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
55

ぜん

2023.01.12

146回目の訪問

歩いてサウナ

No.211
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
53

ぜん

2023.01.11

145回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.210
転勤で東京にいる飲み仲間と
街中で偶然偶然
良い偶然はなんぼあってもいいですね
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
59

ぜん

2023.01.10

144回目の訪問

歩いてサウナ

No.209
水風呂カット
冷たい外気でクールダウン
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
64

ぜん

2023.01.09

9回目の訪問

歩いてサウナ

No.208
新成人の皆様おめでとうございます
祝日は妻とサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️
祝日ともあり大盛況
サ室はタイミング良く全て上段
ロウリュウを2回挟みしっかり蒸される
休日5セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.65km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
66

ぜん

2023.01.07

143回目の訪問

歩いてサウナ

No.207
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
59

ぜん

2023.01.06

142回目の訪問

歩いてサウナ

No.206
サ室は熱々102℃
水風呂はキンキン14℃
これぞトポスの朝ウナ
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
71

ぜん

2023.01.04

141回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.205
今日から仕事初め
という事は出勤前サ初め
連休で怠けた心と体を奮い立たせる
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 94℃
59

ぜん

2023.01.01

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

御とめ湯り

[ 福島県 ]

No.204
新年あけましておめでとうございます
サ初めは妻と🧖‍♂️🧖‍♀️
サウナはシンプルなドライサウナ
沢水を浄化注水の水風呂はキンキン
シングルの日もあるとか🤤
2023年も良いスタート
正月休み5セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.05km

温蒸し食堂 ゆげ

豚やさい温蒸しごはんセット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
56

ぜん

2022.12.30

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

No.203
2022年ラストサウナは妻と🧖🧖‍♀️
2月に張替えられたサ室の板は
年季が入っていい感じ
オートロウリュウを2回挟み5セット
2022年もありがとうございました!
2023年もまた何処かのサウナで!

歩いた距離 0.65km

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
63

ぜん

2022.12.29

140回目の訪問

歩いてサウナ

No.202
出勤前サウナは今日で納め
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
52

ぜん

2022.12.28

139回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.201
水曜朝は水風呂掃除の為
外気浴でゆっくり体を冷ます
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
51

ぜん

2022.12.27

138回目の訪問

歩いてサウナ

No.200
宴疲れで寝不足の朝
外気浴は開眼派だけど
開眼する力もなく
目を瞑って外気浴
視覚情報がないため
よりリラックス出来る事に
気がついた年の瀬(笑)
2023年は閉眼外気浴かな
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
52

ぜん

2022.12.26

137回目の訪問

歩いてサウナ

No.199
2022年最後の風呂(26)の日
出入りが多い為かサ室はマイルド
時間をかけてしっかり蒸される
休日5セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
56

ぜん

2022.12.24

136回目の訪問

歩いてサウナ

No.198
脱衣所で偶然偶然
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
54

ぜん

2022.12.22

135回目の訪問

歩いてサウナ

No.197
水風呂カット
雨に打たれて体を冷やす
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 96℃
59

ぜん

2022.12.21

134回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

No.196
今朝は貸切
出勤前1セット🧖‍♂️

歩いた距離 0.17km

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  • サウナ温度 100℃
63

ぜん

2022.12.20

45回目の訪問

サウナ飯

No.195
サバンナ高橋さん🧖‍♂️
清水みさとさん🧖‍♀️
ご結婚おめでとうございます
まさにラブ&サウナ&ピース
そんな「愛でたい」ニュースを見ながら
ランチパックで5時間、キュアを満喫
昼前入館で早速3セット
昼食、昼寝を挟み4セット
休日7セット🧖‍♂️

鶏肉のピリ辛味噌炒め定食

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  • サウナ温度 75℃,94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
53