ぜん

2022.03.11

32回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-8分 × 3
合計:4セット

一言:
イレギュラーな休日出勤でイライラした
僕を熱く抱きしめてくれたサウナに感謝。
外気温も10度を超えると心地良い。
春はすぐそこ。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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