カキンタ

2021.09.17

8回目の訪問

歩いてサウナ

安定のサウセン

なかなか今週サウナ行けるタイミングがなく、
ようやく花金になって来る事が出来ました。

通常の3セットにアウフ1セット。
今日は生姜のアロマでした。
発汗効果あるかな?

毎日のサウナもいいけど久しぶりかになると、なんか溜まっていたものが全部吐き出されるような感じがして、特にスッキリするような気がします。

ベンチで休んでいる時に感じる風は、もう完全に秋のそれですね。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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