まっく

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

『ごぶさた〜ん😆』

スタジアムサウナ
上段 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分
内気浴 5分×2
塩サウナ 15分

サウナに最近ハマった職場の後輩の運転で、辿り着いたは磐田ななつぼし♨️

6年5ヶ月前に一度だけ来た事があるけど、その頃はまだサウナに全く興味が無く、今回がここでの初サ活になる😏

本日のサ活は、高濃度炭酸泉で下茹でしてからの計4セット🔥

まずは、スタジアムサウナから。
扉を開けると、ちょっとした通路があり、
大きな窓が目に入る。上段が空いてたのでマイマットを敷いて座る🧘

ストーブ前の床に座れるスペースと4段。とても広い。テレビあり。5分過ぎたくらいから汗が出始める💦気持ちが良い😌

水風呂はサ室を出て右側にある。
水温は約16℃🧊窓には水風呂に入る際のルールが貼ってある。潜るなと。なのに、潜ってるオジさまがいた。字が読めないんだろうな、きっと😑

外気浴は日が当たってる所に座るも、風が冷た過ぎて急激冷却🥶2セット目からは無理せず内気浴でととのう🤤

4セット目は塩サウナへ。
体に塩をスリスリして、扉を開けると蒸気で真っ白😳椅子は8脚あり。椅子に座り、瞑想😌そのまま寝落ち😪気持ち良過ぎて15分も蒸されちゃった😅

最後に、全ての露天風呂と内風呂をちょこっとずつ堪能して本日のサ活は終了👏

やぁ、楽しかったわぁ☺️
「行った事のない所へ行きましょうよ☺️」と誘ってくれた後輩に感謝感謝っ😆

まっくさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
まっくさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
まっくさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真

四川麻婆豆腐定食

辛いっ😫ビール、がぶ飲み🍺汗ダラダラ🥵

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃,50℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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