しば

2022.01.05

43回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

本日も夜トレからサウナで最高の睡眠の土台作り。

セルフロウリュの上手い(というか丁寧)なおじいさんが居て有難かった🐕

これ殆どの人が気付いてないだけかと思うのですが、湯けむりの水風呂は潜るの禁止です⚠️黒湯で汚れも目立ちづらいのですが、潜って良い施設の方が少ないとような気もするので、やってしまっている方は気をつけて欲しいですね😇

歩いた距離 3.5km

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