高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
前日に強めのトレーニング🏃♂️をこなし、万全の状態で坊平へ。道路の雪はほぼ溶けたカンジ。予約時間の13時ころにin。
プライベートサウナ・プール・外気浴
９０分 数セット
サウナ １０分×３
水風呂 ５０秒×３
外気浴 ４分×３
久々のプライベートサウナはレモン様🍋をチョイス。108℃スタート🔥いつもながらスタッフさま方、最高の状態でご準備くださりありがとうございます😊
心ゆく迄🍋を愉しみながら火加減を確認して、1番小さい薪から投入していく。薪の芳ばしい香りがホントに心地良く、美味しい！
本日の水風呂はプール利用OKで７℃。20秒でキンキン。階段を降りて行くのが楽しい。
外気場は小雪がチラつく。クロカンの大会関連の方々に見守られながら、チェアで良き角度に調整してまったり。3150✨見られる事が嫌いじゃない自分を発見する。
途中ショートを挟んで、まるまる90分を満喫。続けて中のサウナへ🏃
本日はベリー系の甘い香りのアロマ。
前々回ご一緒した仙台の仲良し３人組のサウナー様と、これまた仙台のソロサウナー様と私の計５人で楽しむ。
皆でジワジワと雪塊ロウリュウ☃️を繰り返して、熱めの空間で気持ちの良い汗を流す。
仙台でのオススメのサウナや、他県や東京の施設の情報も教えて頂く。アリガタヤ🤗
合計８セットを完遂し、フラフラになりながら♨️に滑り込み終了。
本日はシーヴァッサー🥤を片手にルンルンと下山🚗
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