サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
5:30入店（回数券利用）
体を清めて水中リクライナー→電気風呂→露天風呂
1セット目大阿蘇10分→水風呂2分→外気浴
2セット目メインサウナ12分→水風呂2分→外気浴
3セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴
4セット目早朝アウフグース（内田くん）7:05〜7:19→水風呂2分→外気浴（クールスイング）→水中リクライナー
髪、体を洗って終了
7:50退店
朝湯らっくすで久しぶりに内田くんのアウフグース受けた。が、内田くんめちゃくちゃ上手になってて驚いた。
特にパラシュート。
本人にも伝えると「ありがとうございます。色々と研究して変えました。」と。
朝から最高な熱波いただきました。
帰りに田崎市場にある十五家でラーメンセットに食べて腹パン。ウマかった。
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