のすけ

2024.09.08

229回目の訪問

5:20入店(2階利用フリー2000円)


体を清めて水中リクライナー


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

3セット目メインサウナ10分→水風呂2分→外気浴

4セット目早朝アウフグース(内田くん)7:10〜7:27→水風呂2分


朝食にひとすじうどんと冷奴を食べてひと眠り


5セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂2分

6セット目メインサウナ12分→水風呂2分

7セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


11:05退店


朝から2階でゆっくり過ごす最高のひととき。
朝から食べるひとすじうどんも最高。
清掃後の一番水風呂と一番メディをいただき大満足。
帰りに久しぶりにエリザベスに挨拶できたのもよかった。

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