温泉カフェ あがんなっせ(旧 菊南温泉スパリゾート あがんなっせ)
温浴施設 - 熊本県 熊本市
13:40入店（全施設利用1500円）
体を清めて
1セット目チムジルバン20分→水風呂1分
2セット目サウナ10分→水風呂2分→タタミ
3セット目チムジルバン20分→水風呂2分
4セット目団扇熱波（森下さん）14:55〜15:14→水風呂2分
リクライニングチェアで昼寝
5セット目チムジルバン20分→水風呂1分→内湯
髪、体を洗って終了
17:30退店
久しぶりにあがんなっせ全施設利用。
森下さんの団扇熱波は2セット団扇後、3分休憩してからブロワー熱波。
一旦水風呂で体を冷やせるのが良き。
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