のすけ

2022.08.11

121回目の訪問

6:05入店


体を清めて水風呂


1セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分

2セット目大阿蘇12分→秀次郎バケツ×2→水風呂3分

3セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分

4セット目メディテーションサウナ8分→水風呂3分→外気浴3分

5セット目アウフグース(出口くん)7:07〜7:20→水風呂3分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


7:40退店


今朝の出口くんの『朝から壮大なアウフグースやります』ツイートに釣られて朝湯らっくす。
盆休み初日なんで人も多いだろうと予想していたが、思ってた程ではなくとても快適に蒸された。
アウフグースは壮大なプログラムでアチアチに。最高かよ。
帰り際キャプテンに会えたので、先日のお礼を伝えて帰宅。

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