のすけ

2022.05.21

105回目の訪問

5:50入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

3セット目塩サウナ10分→水風呂2分

4セット目サウナ10分→水風呂1分

5セット目アウフグース(出口くん)6:56〜7:10→水風呂3分→水中リクライナー3分→外気浴5分


髪、体を洗って終了


7:35退店


一週間ぶりの湯らっくす。
朝から駐車場で出口くんに会ったんで、早速「今日やる?」と尋ねると「やりますよぉ〜」との返答。

いつも通りに蒸され、3セット終えると時間は6:45。
アウフグースに合わせてあと10分蒸されて水風呂外気浴していたら丁度かな〜と考えて水風呂に入っていると、出口くん降臨。
「5分後に早朝アウフグースはじめまぁ〜す!」て。
急いで水風呂出て体を拭いていつもの場所に座り出口くんを待つ。

7時ちょうどにアウフグース開始。
久しぶりだからか、いつもの朝より熱を感じる。熱い。アツイ。堪らん。

いつも言っているが、早朝アウフグース最高。
ありがとう湯らっくす。ありがとう出口くん。

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