のすけ

2022.03.31

90回目の訪問

5:25入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→外気浴3分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴3分

4セット目塩サウナ10分→水風呂2分

5セット目塩サウナ10分→水風呂2分

6セット目早朝アウフグース(出口さん)6:58〜7:17→水風呂2分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了


8:00退店


連日早朝アウフグース目指して朝湯らっくす。
今日は倅も行くというので朝から起こして3時間コースで入店。

昨日と同じく静かな浴場。
昨日は気づかなかったが、メディテーションの音楽の音量が小さくなった気がしたけど、どーなんやろか。気のせいか。

サ飯は朝定食Aセット(ご飯、味噌汁、塩サバ、冷奴、生卵)とストロングオロポをいただく。倅はととのい朝うどんセットとストロングオロポ。
満腹。満足。

さ〜て、朝から最高の気分になれたんで年度末の最終日がまだすバイ。

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