そ ー た ™️

2021.09.20

3回目の訪問

サウナ:8分、9分、12分
水風呂:1分、2分、1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

〈一言〉
今日は日曜日だったので混雑はしていたが、この施設は非常に民度が高い。人は多いのに物凄く静かで素晴らしい。気温が低くなってきたので外気浴が少し寒くなってきた。広い露天風呂で最後は身体を真まで温める。1週間の疲れが一気に吹っ飛ぶ。あー、最高!!

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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