Koji

2020.12.02

6回目の訪問

サウナ:7分 × 2 ,10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1回目からととのったー。少し冷えてきたので、休憩後に灼熱の湯に入り体温を上げてからサウナイン。

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