大西田ヒカル

2019.07.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット 15:00-17:30

サ道をテレビ録画するためにテレビを新調した。
来週を待ちわびるかごとく、ホームサウナに向かう。今日もまあまあの入りだな。
今日はサウナが80度割っていた。流石にこれは物申したいと思い、アンケート用紙に90-100度にしてくれないか書いてみた。同時に水風呂がヌルすぎる。16度とまでいかなくとも20度を越して欲しくない。これも記入した。あとテレビの音がでかすぎる。全然リラックスできない。あまりに改善されないならホームを変えてみようと思う。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 24℃
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40

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