サウナ坊主

2022.10.03

14回目の訪問

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13時イン!

さすが平日、空いてて助かる〜

温度はいつも通りでも一発目からビリビリあつい
いつもよりキツイなぁ
オートロウリュ稼働でいられない…

水風呂に避難
今日はのんびりの日かな
こんな日もある
その日の身体と相談しながらサウナを楽しむ^ ^

短め3セット+ゆっくりよもぎ2セット
外気浴でトリップしてフィニッシュ^ ^

きょうは久々かけずおじさんに遭遇して気分悪かったなあ…

ありがとうございました!

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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