杉並のひと

2022.04.12

5回目の訪問

9分、9分、12分。

調子出ずな感じ。前日結構走って身体に炎症が残ってたところが大きい気がする。火照りが取れないというか…。

文化は浴室があたたかいので、サ室も暑いし水風呂もキンキンだが、ととのいはあまりグワングワンとは来ない。今日はそこが良かった。3ラウンドめは、脱衣所の扇風機でしっかり身体をクールダウンする。この選択肢があるのは嬉しい。

明日も来たいくらいだが、定休日。
ありがとうございました。

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