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おみつ

2021.09.07

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10〜13分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4（寝ころび湯と外気浴ベンチ）
合計：4セット

一言：サウナ後に唐揚げとジンジャエール。
本当は生中がよかったけど、お酒提供してなくてジンジャエール。

歩いた距離 3km

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30

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