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Daisuke

2022.06.04

17回目の訪問

サウナ：2分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早く目が覚めたので朝ウナへ。
天気がよく外気浴が気持ちいい。
サウナもいい蒸し加減で良き汗出ました。
3セット、しっかりトトノいました。

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