HITOSHI

2021.10.10

9回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

本日は緊急事態宣言明け初めて湯の華廊に行ってきました。

10時30分頃に着きましたが、それほど混んではいませんでした。コロナ後から通い始めたので全盛期が分かりませんが···

いつも通り身体を洗って、薬草風呂へ。本日の薬草風呂は柿の葉風呂でした。レモンの10~20倍のビタミンCが含まれており、美肌効果やアンチエイジング効果もあるそうです。凄っ(笑)さすがにお湯は舐めれないので酸っぱいかどうかの確認はしていません(笑)

その後は久々のサウナへ。熱がジーンと身体に染み渡り気持ちよかったです。水風呂も最高でした!ただ外気浴の最中に隣のおっさんが永遠にブツブツ言うわ、サウナ室にサウナマット持ち込まずに直で座るわ、タオルの水をサウナ室で絞るわでろくでもないおっさんばかりでせっかくの時間が残念なものになってしまいました(泣)最低限のルールやマナーは守ってほしいものです。本当に不快でした。

来週は本社勤務の日もあるので大東洋かニュージャパンに行ければいいなと思ってます。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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