310m

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もよき日でした。
仕事疲れた後はより一層最高に感じますな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
深夜にお邪魔しました。
オートロウリュやってる時間に行ったのにやってなくて残念だった…故障中なのかな？

不完全燃焼で終わっちゃったから
近いうちにまた行かねば♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：最近はすみれに行きがち。
夜でもまぁまぁ空いてたからよかった🧖‍♂️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は1セット削って露天風呂でゆっくり♨️
やっぱりクレストいいっすね

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：この前久々に来たら良すぎてまた来てしまった…今日も最高だった！
ととのいながら思ったけど水風呂入ってこんなに寒い中、外気浴できるのは何故なんだろう…笑

22時にin
この時間に来たのは初めてだったので想像以上に混んでてびっくり、、、
最後の方は空いてたのでよかった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年初サウナはクレスト。
サウナ行きたいけど寒いしな〜を繰り返して、気づいたら元旦からこんなに日が経ってた…
深夜にお邪魔してほぼ貸切状態！
最高でした♨️

サウナ：8分 × 3 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：2ヶ月ぶりのすみれ。前によく来てた時はオートロウリュも慣れっこだったが久々だと焼け死ぬかと思った。久々にガンギまれてすみれ最高でした…。あまみも過去一出て毒ガエルみたいになってしまった🐸笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：King Gnuのライブの後にふらっと来ちゃいました。ライブの余韻×サウナでととのいの極みに達してしまった😇

久々にマツドマックスの蒸気を浴びてガンギマッタ。。。最高！！！

だいぶと間空いてしまったが今日も最高でした😵‍💫

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々に行ってきました、草加健康センター。最強にガンギまり。サ飯も最高やった🍜

とまとサンラータン麺

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も最高だった。

めちゃくちゃ喋る3人組×2いて少し萎えた。でも最高だったから良しとしよう、、、

サウナ：8分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：大学生の部活終わりによくきていたがサウナには入ったことがなかったのできてみたらめちゃくちゃ良かった…
サ室と水風呂の温度がちょうどよく、コスパも良いし最高‼︎!