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310m

2021.09.02

12回目の訪問

サウナ：8分×1 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久々にすみれへ。すみれはガンギまれるからよき。
7月くらいからサウナにはまったので涼しい中での外気浴は初めての経験だったかも、、笑
冬の外気浴ってどんなもんなんでしょうか。楽しみです☃️

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