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あっきー

2021.08.13

3回目の訪問

今日は日中にサ活

今日の活動
サウナ：8分×4、12分×1
水風呂：90秒×5
外気浴：10分×5
合計：5セット

お盆だからか、ゆっくりのんびりした雰囲気でした。
今日は涼しくて日中でも外気浴が気持ちよかった〜
しっかりととのいました
♪( ´▽｀)

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
48

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