男
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94℃
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18℃
男
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96℃
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18℃
男
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40℃,98℃
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18℃
今日は休日サウナ。
仕事の予定がなくなったので、普通にキュア泊を楽しむ。
朝イチ、ジム活。
トレッドミル速歩、ラットプルダウン、チェストプレス、ロータリートルソー、さすがに3日連続だと上がらない。
レッグプレスはキツい。
キュアに行くにはまだ早いので、こちらへ。スタッフの方のシャツの背中には極楽湯サウナのプリントが。
サウナ室98℃。前回より高い。
湿度があって気持ちいい。
水風呂は18℃くらい。
これくらいがいい。
やっぱりはサウナは水風呂のためにある。
休憩は外気浴。椅子が多い。
穏やかな風と秋の日差しが気持ちいい。
計2セット。
ありがとうございます。
これからキュア。
串禅やっているか。

男
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98℃
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18℃
男
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96℃
- 2018.01.02 13:21 lily
- 2018.06.08 14:44 チェチェナ
- 2018.10.29 17:18 チェチェナ
- 2019.02.08 19:53 くろうりー
- 2019.02.08 19:55 くろうりー
- 2019.07.21 15:50 またろう
- 2019.07.22 06:27 またろう
- 2019.07.23 09:56 またろう
- 2020.04.23 16:43 かべやん
- 2020.05.06 19:32 かべやん
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- 2023.06.07 09:06 こんた
- 2023.06.07 09:09 こんた