横倉康二

2023.03.13

24回目の訪問

1セット目
タワーサウナ8分
水風呂1分
瞑想サウナ6分
水風呂1分
休憩8分
2セット目
タワーサウナ8分
水風呂1分
瞑想サウナ6分
水風呂1分
休憩8分
3セット目
タワーサウナ10分
水風呂1分
瞑想サウナ8分
水風呂10秒
掛水
合計3セット

  • サウナ温度 110℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃
0
23

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