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温浴施設 - 石川県 金沢市
2023.04.17
30回目の訪問
夜2 サウナ人は多かったり少なかったり 薬湯→サウナ4ターン（低温,高温,高温,高温） 外気浴で久しぶりに深くととのって多幸感。 ととのった後のサウナ後の水風呂は敬遠。 途中で深くととのうと一旦身体はリセットされて体内の熱はまた温めないといけないのかもしれない。 低温後も水風呂入る気になれず内気浴。 低温は時間を長めにするか炭酸泉で温めるかしてもっと身体を温めないと耐えられないかも。 以上でした。
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