地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

大阪　太郎

2021.11.11

2回目の訪問

【秋のサウナ強化週間～その⑤～】

アイスサウナを堪能したい！と気合いを入れて望む。
高温サウナにて、寝転んだりもしつつ約20分しっかりと蒸される。
そして足早にアイスサウナへ。
今日こそしっかりと浸かっていたいと思うも、やはり10秒過ぎから足が痺れだし、20秒足らずで逃げ足すように退出。
鳥のさえずりを聞きながら、温冷交代浴をしたときのように全身がビリビリ。

まだまだフィンランド行くには鍛練が足らないようです。精進します。

歩いた距離 1km