生活の一部

2021.07.29

1回目の訪問

ふと縁があり、サウナ巡り①。
いつかいきたいとは思っていたが、まさかこの日いくとは。
サウナーの聖地、しきじさんへイン。

フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
薬草サウナ→水風呂→外気浴✖️2回
#サウナ
薬草サウナ熱すぎて笑っちゃいました。薬草の独特の香りが鼻にきて、初めは息するのに抵抗ありましたが、2回目はむしろ癖になってよかった。本当に熱すぎて、熱傷するかと思うときもありましたが気持ちよかったです。

#水風呂
いわずもがなかもしれませんが、大変良かった。何がこれをそんなに良く感じさせるのかよくわかりませんが、水温、体感がよいのか?気持ち良すぎて溶けていってしまいそうでした。滝のように落ちている水もgood。

#外気浴
椅子に座って整いました。

  • サウナ温度 60℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃
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