マズイっす…

2021.11.15

32回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

一言:仕事終わりにマッサージを予約したところ、少々時間があったので、ワンチャンサウナ行けるのでは?と思い、時短サウナを敢行!
も、サウナは急か急かするものではないなぁと痛感😐

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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