こはるのサウナ巡り

2021.08.02

3回目の訪問

最近、整わない病患ってるので来る前に筋トレして身体を疲れさせてからのサウナ。
無事整えました。

炭酸水風呂だと身体が冷えすぎるので
炭酸水風呂30秒からの普通の水風呂30秒が最近のお気に入り。
スパジャポルーティンとでも名付けようか。

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