ぺぶる

2022.12.10

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2 15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今の仕事が11月から3月末までキツく、且つ自分のできなさに絶望して、寝ることしかできていなかった。
久しぶりに出向いて、脳髄まで溶かしてきました。
自分には水風呂は16度がベストみたいです。

ぺぶるさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

ビッグボーイ 太宰府店

大俵ハンバーグ(430g)

ボリューミーながらペロッと食べれてしまうハンバーグ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
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