信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
12時に出発して、3時半に到着。
あ、深夜のね！
やっとホームに帰ってきました。
6月以来はるかぶりです！
3月までは、ココがホームサウナ。
ワタシ的に信州の入り口は、信州健康ランドです。
しばし、燃料補給休憩後、4時一番風呂へ！
流石に空いてる。
ここはシャンプー類も豊富で、女性が手ぶらで行って全く困らない所が好きです。
高温サウナ5分 スチーム5分、久しぶりに冷たい16℃の水風呂にヒヨって1分。
外気浴が充分刺激的な寒さです。
難点は全体的に館内が寒い。
お湯もぬるめ設定(外気に合わせて欲しいなぁー)
40℃と43℃の違いが凄いなーって思ったけど、
体温36℃と38℃もかなり違うよねーと思ったら、こんなもんかとも思う。
この季節だと4時はくらいけど、夏の朝4時夜明けの空を見ながら露天のととのえは、ほんとオススメです。
ちょっと仮眠して、朝ごはんにドーナツ食べて、
今日は長野県の一番隅っこのサウナを目指します！
あ！女風呂の塩サウナ、メンテナンスで使用不可でした！
たしかにちょっとタイルとかアレだったね。
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