iifuro

2021.08.26

1回目の訪問

今から行ったらギリギリだな〜と思いながら
11時チェックイン。
めっちゃ空いてる。
猛暑日こそ、サウナと水風呂が必要よね。
サクサクとサウナ6分水風呂1分✖️2
サウナは11時半に終わるので、ギリギリまでサウナに居て、残り時間で外気浴。

うん。やっぱ身体が風通し良くなる。
明日も暑いからサウナ行きたいなー!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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