しんじ

2024.03.17

188回目の訪問

5:00凸朝ウナ
サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:9分 × 4
合計:4セット

外気温が2桁の温度に
なったので、露天エリアで
休憩する事にしました。

やっぱり外気浴は最高😃
気持ち良くととのいました😃

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
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